Programa de Ginástica Laboral

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Escopo dos Serviços:
Inspeções e verificações quando pertinentes a ser avaliadas na Inspeção pela nossa Equipe multidisciplinar:
Procedimento de avaliação;
Determinação de posturas de trabalho;
Postura do tronco;
Postura da cabeça;
Postura da extremidade superior;
Postura do ombro e do braço;
Postura do antebraço e da mão;
Postura da extremidade inferior;
Determinação das posturas de trabalho;
Introdução;
Inclinação do tronco, inclinação da cabeça e flexão/extensão do pescoço;
Elevação do braço;
Posições extremas das articulações;
Avaliação dos períodos de tempo de sustentação/recuperação com base em dado de resistência;
Inclinação do tronco;
Postura retificada da coluna lomba;
Tempo máximo aceitável de sustentação versus inclinação do tronco;
Postura do pescoço (rotação axial/flexão lateral da cabeça versus tórax);
Inclinação de cabeça;
Tempo máximo aceitável de sustentação versus inclinação da cabeça;
Postura de ombro e braço;
Abdução do braço;
Tempo máximo aceitável de sustentação versus abdução do braço;
Postura do antebraço e da mão;
Postura dos membros inferiores;
Determinação da inclinação da cabeça e do tronco;
Determinação da elevação do braço;
Efeitos de três períodos de tempo de sustentação/tempo de recuperação sobre a capacidade de resistência remanescente (REC); 
Tempo de sustentação para Inclinação do tronco;
Postura da cabeça;
Tempo de sustentação para inclinação da cabeça;
Postura do ombro e do braço;
Tempo ativo para abdução do braço;
Postura dos membros Inferiores;
Indicações dos limites de amplitude do movimento das articulações;
Avaliação qualitativa;
Avaliação quantitativa;
Fonte: ABNT NBR 11226.

Disposições Finais:
Caderno, Registro fotográfico e Registros de Avaliação;
Registro das Evidências;
Identificação dos Profissionais (Engenheiros e Peritos);
Conclusão do PLH;
Proposta de melhorias corretivas;
Quando Aplicável: Certificado de Calibração;
Emissão da A.R.T. (Anotação de Responsabilidade Técnica) e/ou C.R.T. (Certificação de Responsabilidade Técnica).

É facultado à  nossa Equipe Multidisciplinar a inserção de normas, leis, decretos ou parâmetros técnicos que julgarem aplicáveis, sendo relacionados ou não ao escopo de serviço negociado, ficando a Contratante responsável por efetuar os devidos atendimentos no que dispõem as legislações, conforme estabelecido nas mesmas.

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Referências Normativas (Fontes) aos dispositivos aplicáveis, suas atualizações e substituições até a presente data:
NR 01 – Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais;
NR 07 – Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO;
NR 17 – Ergonomia;
ABNT NBR ISO 11226 – Ergonomia – Avaliação Postura Estática de Trabalho;
ABNT NBR ISO/IEC 17025 Requisitos gerais para a competência de laboratórios de ensaio e calibração;
ISO 45001 – Sistemas de gestão de saúde e segurança ocupacional – Requisitos com orientação para uso;
Target Normas;
Associação Brasileira de Normas Técnicas – ABNT;
Outras Normas Técnicas Aplicáveis
Nota: Este Serviço atende exclusivamente as exigências da MTE (Ministério do Trabalho e Emprego) quando se tratar de atendimento a outros Órgãos, informe no ato da solicitação.

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Validade das Inspeções: ANUAL exceto se ocorrer quaisquer das seguintes situações:
a) mudança nos procedimentos, finalidades, condições ou operações de trabalho;
b) evento que indique a necessidade de nova Inspeção;
c) mudança de empresa;
d) troca de máquina ou equipamento.
Será emitido Documento Técnico por Profissionais Legalmente Habilitados Perito e Engenheiro de Segurança do Trabalho com ART;
Os Equipamentos utilizados possuem Atestado de Aferição vigente e demais equipamentos são analógicos.

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Cabe a Contratante fornecer quando for o caso:
Fornecer os meios, Projetos arquitetônicos em Arquivo DWG ou PDF;
Projeto Arquitetônico da Empresa que efetuará ou efetuou a instalação e contato com os mesmos.
Lista de todos os equipamentos elétricos e eletrônicos contidos nas áreas com marca, potência modelo, tipo e temperatura;
Se tiver inflamáveis e/ou combustíveis armazenados com mais 200 litros no total torna-se obrigatório fazer o Prontuário da NR-20.
Demais documentos e procedimentos necessários previstos antes ou depois da  Inspeção técnica.

NÃO estão inclusos no Escopo do Serviço:
1. Elaboração de Projeto de Arquitetônico;*
2. Elaboração de Projeto de Instalação;*
3. Elaboração do Memorial de Cálculo*
4. Elaboração de Memorial de Cálculo de Suporte;*
5. Elaboração de Manual de Instrução Técnica Operacional e de Manutenção;*
* (Consultar valor)

A justificativa da relação Preço e Valor:
A precificação de qualquer serviço exige expertise relacionada ao mundo dos negócios e o conceito de Valor é qualitativo, diretamente ligado ao potencial de transformação existente naquele conteúdo. O serviço tem mais valor quando tem conhecimento e segredos profissionais agregados e o preço é uma variável consequente do valor, cujo objetivo é transmiti-lo em números. Assim, quanto maior for o valor agregado ao conteúdo, maior será o seu preço justo. Portanto, não autorizamos a utilização de nossas Propostas como contraprova de fechamento com terceiros de menor preço, ou de interesse secundário, Qualidade, Segurança, Eficiência e Excelência, em todos os sentidos, são os nossos valores.

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Saiba Mais: Programa de Ginástica Laboral:

[… Dor, fadiga e distúrbios do sistema musculoesquelético podem ser resultado da manutenção de posturas de trabalho inadequadas, que podem ser causadas por situações de trabalho precárias. Fadiga e dor musculoesquelética podem influenciar o controle postural, o que pode aumentar o risco de erros e pode resultar na redução da qualidade do trabalho ou da produção, e em situações perigosas. Um bom projeto ergonômico é uma necessidade básica para evitar esses efeitos adversos.

Esta Norma contém uma abordagem para determinar a aceitabilidade de posturas estáticas de trabalho. O conteúdo da Norma está baseado no conhecimento ergonômico atual e está sujeito a mudanças de acordo com pesquisas futuras…]

2 Termos e definições Para os efeitos deste documento, aplicam-se os seguintes termos e definições.

2.1 posição extrema das articulações com respeito ao final da amplitude do movimento, onde há um substancial carga mecânica nas estruturas passivas, como os ligamentos
2.2 planos de Frankfurt plano horizontal padrão ao nível da borda superior da abertura do meato acústico externo (abertura do ouvido externo) e a borda inferior da margem orbital (borda inferior da órbita ocular); o plano mediano da cabeça é mantido verticalmente

NOTA: O plano de Frankfurt é associado à linha normal de visão (com músculos extraoculares relaxados).

2.3 suportes total do braço suporte do peso do segmento do braço no posto de trabalho (por exemplo, pelo cotovelo/antebraço sobre a mesa de trabalho)
2.4 suportes total da cabeça suporte para o peso do segmento da cabeça no posto de trabalho (por exemplo, um encosto de cabeça)
2.5 suportes total do tronco suporte para o peso do segmento tronco diretamente no posto de trabalho (por exemplo, um encosto alto de cadeira no caso de inclinação do tronco para trás) ou indiretamente (por exemplo, por meio de suporte do braço no posto de trabalho, no caso de inclinação do tronco para a frente)
2.6 tempos de sustentação duração em que uma postura estática de trabalho é mantida

2.7 tempos máximo de sustentação duração máxima que uma postura estática de trabalho pode ser mantida continuadamente a partir de um estado de repouso (capacidade máxima de resistência residual)
2.8 posturas neutra do tronco, braços e cabeça tronco ereto verticalmente, com braços pendendo livremente e postura da cabeça de acordo com o plano de Frankfurt
2.9 tempos de recuperação tempo disponível para recepção, isto é, a duração em que o segmento corporal está totalmente apoiado ou mantido em uma postura neutra
2.10 postura de referência postura de pé ou sentado, com o tronco ereto não rotacionado e com os braços pendendo livremente, enquanto olha para frente, para o horizonte
2.11 capacidade de resistência residual porcentagem do tempo máximo de sustentação que uma postura estática de trabalho pode ser mantida continuadamente
2.12 postura estática de trabalho postura de trabalho mantida por tempo maior que 4 s; isto se aplica à pequena ou nenhuma variação em torno do nível de força estabelecido, realizado por músculos e outras estruturas do corpo
2.13 postura de trabalho posição dos segmentos do corpo e das articulações enquanto é executada uma tarefa de trabalho.
Fonte: ABNT NBR 11226.

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